マルチラックマシン
パワーラック、スミスマシン、ケーブルが一体になった
複合型マシンです。
ベンチプレスやショルダープレス、
スクワットはもちろんの事、細かい部位のトレーニング
まで、ほとんどこのマシン１台で行う事ができます。
ラットプルダウン
主なターゲットになる筋群は、上半身背面のトレーニング
になります。ハイとミドルから引く事が出来るので、
隙の無いトレーニングをすることができます。
背中の筋肉を頭でイメージしながらしっかりと、
伸展、収縮を意識しましょう。
チェストプレスマシン
主にターゲットになる筋群は、大胸筋になります！
背面ほど前面のトレーニングは難しくはありませんが、
マシンで集中的に、胸に刺激を入れることができます！
着座位置や背もたれの角度も調整できるので、
幅広い体格の方に、対応可能です。
Vスクワットマシン
主にターゲットになる筋群は、下半身全般になります！
立ち方やスタンスによって、前面の筋肉や背面の筋肉に、
刺激を変えることができるので、狙った場所に刺激を
入れることができます。
レッグエクステンション&
レッグカールマシン
ふとももの筋肉を前面、背面に分けて、
集中的に刺激を入れることができるマシンです！
ワンアクションで使い方を変えることができるので、
初心者にオススメのマシンです。
バックエクステンション
主にターゲットになる筋群は、下半身の裏側になります！
臀部の引き締め効果も期待できます！
ダンベル各種
1キロから50キロまで揃えているので、
どのようなトレーニングにも幅広く対応できます。
アタッチメント各種
ラットプルダウンやケーブルマシンで、
使用するアタッチメントやトレーニングベルトなども
揃えています。
興味あるアタッチメントを自由に使用できます。